Autor Tema: AUTOCUIDADO EMOCIONAL DEL PROFESIONAL DE ENFERMERIA FUDEN 100 % ACIERTOS  (Leído 37566 veces)

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Desconectado san juan

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Re:AUTOCUIDADO EMOCIONAL DEL PROFESIONAL DE ENFERMERIA FUDEN 100 % ACIERTOS
« Respuesta #40 en: 08 de Junio de 2022, 18:05:12 pm »
Alguien tiene el módulo 4?

Desconectado Mallorca40

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Re:AUTOCUIDADO EMOCIONAL DEL PROFESIONAL DE ENFERMERIA FUDEN 100 % ACIERTOS
« Respuesta #41 en: 08 de Junio de 2022, 18:58:38 pm »
No está abierto! Fijate k hay fechas k se abre!

Desconectado krolmarc

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Re:AUTOCUIDADO EMOCIONAL DEL PROFESIONAL DE ENFERMERIA FUDEN 100 % ACIERTOS
« Respuesta #42 en: 18 de Junio de 2022, 08:03:13 am »
Alguien con las respuestas del módulo 4?

Desconectado Mallorca40

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Re:AUTOCUIDADO EMOCIONAL DEL PROFESIONAL DE ENFERMERIA FUDEN 100 % ACIERTOS
« Respuesta #43 en: 18 de Junio de 2022, 08:55:32 am »
Todavía no está abierto

Desconectado COGOLLUDO78

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Re:AUTOCUIDADO EMOCIONAL DEL PROFESIONAL DE ENFERMERIA FUDEN 100 % ACIERTOS
« Respuesta #44 en: 18 de Junio de 2022, 16:16:20 pm »
 Ya esta abierto, lo podeis comprobar

Desconectado nessy1983

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Re:AUTOCUIDADO EMOCIONAL DEL PROFESIONAL DE ENFERMERIA FUDEN 100 % ACIERTOS
« Respuesta #45 en: 18 de Junio de 2022, 18:40:33 pm »
Acabo de mirarlo y me pone que no está disponible hasta el 20 de junio

Desconectado edurne29_

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Re:AUTOCUIDADO EMOCIONAL DEL PROFESIONAL DE ENFERMERIA FUDEN 100 % ACIERTOS
« Respuesta #46 en: 20 de Junio de 2022, 12:19:10 pm »
Alguien con las respuestas del modulo 4??

Desconectado nessy1983

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Re:AUTOCUIDADO EMOCIONAL DEL PROFESIONAL DE ENFERMERIA FUDEN 100 % ACIERTOS
« Respuesta #47 en: 20 de Junio de 2022, 21:44:05 pm »
pensé que podía revisar las preguntas después de enviarlas  :tears: :tears:

Desconectado MCRH

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Re:AUTOCUIDADO EMOCIONAL DEL PROFESIONAL DE ENFERMERIA FUDEN 100 % ACIERTOS
« Respuesta #48 en: 21 de Junio de 2022, 03:18:39 am »
Módulo 4. Nota 8 sobre 10. Está apto pero hay 4 preguntas mal que no me deja revisar.  También os pongo el caso práctico nota 10. Espero que os sirva.
MODULO 4
Señale la respuesta correcta:
 a. Critical Incident Stress Debriefing (CISD) es una técnica donde un grupo formado de entre 6 a 15 personas expresan emociones y experiencias vividas tras una situación de emergencia o catástrofe, dentro de las primeras 24h tras el suceso, previniendo así la aparición de trastornos de estrés post-traumático.   XXESC
 b. Defusing es exactamente lo mismo que Debriefing.
 c. En Debriefing se deben minimizar las interrupciones durante la reunión, e intentar promover la incorporación de nuevas personas durante esta.
 d. Defusing y Debriefing son terapias que evitan y curan los trastornos graves de ansiedad.
¿Cuál de las siguientes opciones no se podría considerar como escritura terapéutica?
 a. Escritura expresiva
 b. Escritura creativa
 c. Escritura relacional   XX
 d. Escritura positiva
¿Cuál es el principio básico de Mindfulness?
 a. Dirigir la atención al momento presente, analizando y juzgando cada pensamiento y emoción con calma y detenidamente.
 b. Ser consciente de las propias emociones e intentar entender por qué aparecen para así controlarlas y no mostrarlas al resto de personas.
 c. Ser consciente del momento presente para vivir las emociones con mayor intensidad.
 d. Dirigir la atención al momento presente con aceptación y apertura de lo que ocurre.  XX
En relación a la ansiedad, señale la respuesta correcta:
 a. Es la acomodación de una persona a situaciones nuevas y la respuesta inespecífica ante los estímulos que trastornan su equilibrio.
 b. Es una respuesta natural y adaptativa ante peligros o amenazas, que pasa a ser trastorno cuando aparece sin que haya un estímulo o cuando se alarga en el tiempo.   XX
 c. Aparece cuando la respuesta frente a las demandas del medio interno o externo, son adecuadas y asumibles para uno mismo.
 d. Cualquier cambio al que haya que adaptarse supone presentar ansiedad.
Respecto a las 7 actitudes Mindfulness, señala la incorrecta
 a. No juzgar manteniendo una actitud contemplativa e imparcial con las propias emociones y experiencias, ser paciente sabiendo que no se puede imponer el ritmo en el que suceden las cosas, volver a una mente de principiante sin dejar que los pensamientos y creencias impiden ver las cosas como son, confiar sin juzgarse a uno mismo.
 b. No esforzarse a la hora de meditar, aceptar el momento presente tal y como es, ceder, dejar ir o soltar, sin aferrarse a ideas, sensaciones o resultados.
 c. Esforzarse a la hora de meditar, aceptar el momento presente tal y como es, ceder, dejar ir o soltar, sin aferrarse a ideas, sensaciones o resultados.
 d. A y B son correctas.  XX
Mindfulness es lo opuesto a:
 a. Vivir con el piloto automático   XX
 b. Centrar la atención en el aquí y el ahora.
 c. Se la conoce también como Atención Plena, Plena Conciencia, Presencia Mental y Presencia Plena/Conciencia Abierta.
 d. Todas son correctas.
Cuál de estos síntomas no está asociado al estrés
 a. Tensión muscular.
 b. Taquicardia.
 c. Pérdida de audición.   XX
 d. Sudoración.
Indica qué hábito de autocuidado es incorrecto:
 a. Estrechar vínculos familiares y de amistad.
 b. Aceptar las imperfecciones.
 c. Enfrentarse a las dificultades desde la evitación.  XX
 d. Estar despierto ante las propias reacciones y canalizarlas adecuadamente.
¿Cómo se aprende Mindfulness?
 a. En grupos de autoayuda con profesionales que dirigen la práctica.
 b. En centros especializados para ello.
 c. Se puede aprender de forma individual o en programas grupales, empezando por adoptar una actitud curiosa, amable y compasiva.  XX
 d. La dificultad de aprendizaje depende de la motivación de cada uno, ya que es una técnica que precisa dedicación y atención plena.
Identificar y gestionar emociones…:
 a. Ayuda a equilibrar las reacciones a los estresores.
 b. Es imprescindible para aprender a ocultarlas y así hacerlas desaparecer.
 c. Permite afrontar los conflictos de una manera más efectiva.   XX
 d. Sin expresarlas de manera activa, ayuda a entender y asimilar las preocupaciones.
¿Cuál es el origen de Mindfulness?
 a. Su procedencia es desconocida.
 b. Mindfulness tiene sus orígenes en las prácticas de meditación budistas, pero fue introducido en Occidente en los años 70´por Jon Kabat-Zinn con el programa Terapia de aceptación y compromiso (ACT).
 c. Mindfulness tiene sus orígenes en las prácticas de meditación budistas, pero fue introducido en Occidente en los años 70´por Jon Kabat-Zinn con el programa Reducción del estrés basado en Mindfulness (MBSR).   XX
 d. Mindfulness fue creado por los monjes budistas hace 2 siglos y se ha seguido practicando en Oriente desde entonces
El modelo Big Mind…
 a. Busca escuchar las voces positivas internas.
 b. Es una meditación integrativa.
 c. Utiliza un diálogo interno para dar forma a los pensamientos.   XX
 d. Todas son correctas.
La EFT o Tapping es una técnica de larga duración, que combina elementos homeopáticos, terapia cognitiva y estimulación somática de puntos de acupresión en la cara y el cuerpo.
 a. Verdadero.
 b. Falso.   XX
 c. Corresponde con la definición de mindfulness.
 d. Corresponde con la definición de escucha activa.
Los programas de Peer Support son:
 a. Grupos de apoyo donde todos los participantes están en etapas similares del proceso de recuperación.
 b. Un espacio de apoyo y acompañamiento continuado entre iguales
 c. Grupos de apoyo entre personas con experiencias de vida similares a través de la cercanía social y empatía con ayuda de los peer supporters.   XX
 d. Ninguna de las anteriores es correcta.
¿Cómo se define la autoconciencia?
 a. Conocer los recursos de los que dispone uno mismo.
 b. Este concepto implica reconocer el propio estado de ánimo, los recursos y las intuiciones que cada uno dispone, así como conocer las propias emociones y cómo afectan a cada uno.   XX
 c. Reconocer las emociones y pensamientos que se sienten en cada momento.
 d. Saber lo que uno quiere y cuáles son sus metas.
¿Cómo son las prácticas de Mindfulness?
 a. Son muy variadas y se pueden adaptar a las necesidades de todas las personas. Consisten en prestar la atención a las emociones y pensamientos, centrándose en la respiración o en las sensaciones corporales. Se desarrollan con sentimientos de aprecio y respeto hacia uno mismo y los demás.
 b. Existen las prácticas formales, en las que se utiliza un tiempo concreto y una postura específica para realizarlas a diario y por otro lado están las prácticas informales, las cuales se llevan a cabo prestando atención a las actividades que se realizan en la vida cotidiana, como una ducha, conducir, cocinar, hablar con otras personas, etc.   XX
 c. Solo existe una práctica de Mindfulness posible, la cual se practica bajo la supervisión y guía de un terapeuta, llegando a una meditación profunda para conseguir la exposición de emociones y pensamientos más profundos.
 d. a y b son correctas.
En relación al estrés, señale la respuesta incorrecta
 a. Es un mecanismo de supervivencia.
 b. Reacción fisiológica producida por miedo y rabia.
 c. Existe el estrés funcional y el estrés disfuncional.
 d. El estrés consta de tres fases, la estimulación, que es la reacción ante el problema; la resistencia ante la amenaza y la ansiedad.
En relación a las técnicas basadas en la escritura, señale la respuesta correcta:
 a. b y c son correctas.
 b. El uso de la escritura en terapia promueve el autoconocimiento, aporta nuevos descubrimientos y las propias posibilidades.
 c. Al escribir el problema o preocupación la retrospectiva de lo que significa una experiencia cambia, evocando detalles más cercanos.  XX
 d. Ninguna de las anteriores.
El Body Scan es una técnica…:
 a. Es una técnica de escaneo corporal que busca la relajación.
 b. Cura los trastornos del estado de ánimo.
 c. Es una técnica que se practica en Mindfulness.
 d. a y c son correctas.   XX
¿Qué beneficios aporta Mindfulness a la salud física, emocional y mental?
 a. Ayuda a vivir situaciones difíciles con menores niveles de estrés físico y emocional.
 b. Mejora los recursos disponibles para afrontar los retos de la vida y las estrategias cognitivas relacionales.
 c. Enseña a aceptar y vivir la realidad en toda su intensidad.
 d. Todas las anteriores son correctas   XX
CASO PRÁCTICO
De los siguientes diagnósticos de enfermería detectados, indica el correcto:
 a. [00168] Estilo de vida sedentario.
 b. [00132] Dolor agudo.
 c. [00120] Baja autoestima situacional.   XX
 d. [00098] Deterioro del mantenimiento del hogar.
De los siguientes diagnósticos de enfermería detectados, indica el incorrecto:
 a. [00072] Negación ineficaz.   XX
 b. [00146] Ansiedad.
 c. [00095] Insomnio.
 d. [00002] Desequilibrio nutricional: ingesta inferior a las necesidades.
Indica que actividad de enfermería estaría contraindicada para [5820] disminución de la ansiedad:
 a. Utilizar un enfoque sereno que de seguridad.
 b. Tratar de comprender la perspectiva de la paciente sobre una situación estresante.
 c. Apoyo al cuidador principal.   XX
 d. Permanecer con la paciente para promover la seguridad y reducir el miedo.
Indica que actividad de enfermería estaría indicada para [5230] mejorar el afrontamiento:
 a. Evaluar la capacidad de la paciente para tomar decisiones.
 b. Desalentar la toma de decisiones cuando la paciente se encuentre bajo un fuerte estrés.
 c. Facilitar salidas constructivas a la ira y la hostilidad.
 d. Todas las opciones son correctas.   XX
De las siguientes recomendaciones que se le pueden proporcionar a la paciente, indica cuál es la correcta:
 a. Describir un listado de los hábitos de autocuidado emocional que la paciente debe integrar en su día a día.
 b. Describir, explicar y practicar con la paciente técnicas de relajación tales como Mindfulness, técnica de liberación emocional y técnicas basadas en la escritura.
 c. Recomendar a la paciente acudir a grupos de apoyo entre iguales (Peer Support), grupos donde realicen Defusing o Debriefing, si existen en su empresa y por último recomendar también visitar a un médico especialista.
 d. Todas las respuestas son correctas.  XX

Desconectado FaniFP

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Re:AUTOCUIDADO EMOCIONAL DEL PROFESIONAL DE ENFERMERIA FUDEN 100 % ACIERTOS
« Respuesta #49 en: 21 de Junio de 2022, 12:31:44 pm »
Gracias

Desconectado sende

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Re:AUTOCUIDADO EMOCIONAL DEL PROFESIONAL DE ENFERMERIA FUDEN 100 % ACIERTOS
« Respuesta #50 en: 21 de Junio de 2022, 12:41:24 pm »
Muchas gracias

Desconectado sinsentido2

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Re:AUTOCUIDADO EMOCIONAL DEL PROFESIONAL DE ENFERMERIA FUDEN 100 % ACIERTOS
« Respuesta #51 en: 22 de Junio de 2022, 09:03:15 am »
Mil Gracias siempre ♥️

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Re:AUTOCUIDADO EMOCIONAL DEL PROFESIONAL DE ENFERMERIA FUDEN 100 % ACIERTOS
« Respuesta #52 en: 23 de Junio de 2022, 11:45:42 am »
gracias . No lo ha hecho nadie mas son las mismas preguntas <<<<<<<'

Desconectado enanoca

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Re:AUTOCUIDADO EMOCIONAL DEL PROFESIONAL DE ENFERMERIA FUDEN 100 % ACIERTOS
« Respuesta #53 en: 23 de Junio de 2022, 22:56:25 pm »
CASO PRACTICO MODULO 4
1 C
2 A
3 C
4 D
5 D