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[amsclunis]

uyyy pues yo he empezado a tomar consciencia medioambiental cuando realmente me he empezado a creer a pies juntillas lo del cambio climático, es decir, cuando el tiempo en mi ciudad se ha vuelto loco y me ha entrado cierto cague, jejejejeje!!!

Pues en mi ciudad, de Castilla y León, cuando era invierno, ERA INVIERNO (traducción= nos moriamos de frio, o yo por lo menos tenía esa sensación) y cuando era verano, ERA VERANO (nos moriamos de calor) y ahora en invierno ya ni nieva, en febrero este año he ido con poco abrigo, no ha habido casi nieve para esquiar (yo como me gusta el deporte, me cago en to con el cambio climático...) y en verano, pues ya no es lo mismo la pisci, algunos días yo digo este tiene que ser el verano que tengan los europeos en sus frios paises ............

Así que mi modesta contribucion al medio ambiente se resume en:

- cerrar los grifos cuando me ducho, me lavo los dientes, cuando me enjabono la cara...
- reciclo el papel.
- Por suerte me gusta escribir en papel reciclado, me gusta el color y el tacto, a casi nadie le gusta pero a mi sí, así que cuando puedo lo gasto a pesar de que es más caro que el otro.
- Meto el aceite en tarritos y lo llevo a reciclar, odio tirar el aceite por el fregadero, porque me parece una cerdada mayúscula!!!
- apago el ordenador del todo y las luces cuando no lo uso.
- Como no tengo jardín ni piscina no gasto agua a mayores.
- No tengo ni climatizador ni aire acondicionado en casa, no tengo necesidad tampoco.
- y mentiría si dijera que procuro utilizar el coche porque SOY UNA VAGA REDOMADA, y reconozco que está fatal, no solo por el medio ambiente si no tb por mi misma porque si yo a todo el mundo le doy la chapa con que camine que es muy sano, pues precisamente no predico con el ej...

No sé me ocurren más cosas que haga, pero ya os he ido leyendo y se me ocurren cosas...
Supongo que aunque la contribución mia sea pequeña si la sumamos a todo lo que he ido leyendo al final será una contribución mayor!!

a ver que más ideas se nos ocurren!!!

[MUGUEN]

No preguntes que puedes hacer por tu planeta preguntate que puede hacer tu planeta por ti, no? 

[Gamberro forever]

No se si habeis visto al Alberto Gore, que dice que quiere que USA no consuma ni una gota energia producida por fuentes que Emitan CO@ en menos de 10 años....

Este esta flipado o algo...

Yo tenía unos firme propósitos ecologistas, pero luego ví al Algorero este y se me quitaron...

Menos mal que ya se me va pasando el susto y recupero mi conciencia ecológica.
Pues bien. No sólo por ecologismo sino también por sobrellevar un poco la inexistente crisis ya he realizado una serie de actuaciones al respecto:
-Tengo por lo menos una docena de bombillas de bajo consumo en casa.
-Reciclo el papel en casa y en el curro todo lo que puedo.
-No tiro el aceite por el fregadero.
-Separo la basura.
-Procuro no coger el coche para ir al baño, aunque no siempre lo consigo.
-Lleno el lavavajillas y la lavadora.

Y además estoy pensando en más cosas, como matar al ex-alcalde por los rellenos y la basura que genera el superpuerto de villagarcía.

Además voy a lavar poco el coche para no gastar agua...

Aunque ahora que lo pienso yo esto último lo hacía por pura vagancia de toda la vida...

[babichue]

Supongo que lo que todo el mundo: ducha en vez de baño, bombillas de ahorro, electrodomésticos clase A, no tengo secadora, separo la basura, uso el coche lo justo, apago "del todo" el ordenador, equipo de música y la tele...
Lo que no hago por falta de pasta: comprar productos ecológicos (comida sin pesticidas, etc), a veces sí, pero otras comparo los precios y me puede el capricho de turno....

asi no se puede continuar
:yahoo:nose puede

[FOSTER]

http://nextbigfuture.com/2008/09/new-hybrid-honda-insight-2010-18500-60.html

El nuevo hibrido de Honda, que ya iba siendo hora de que le crearan una competencia seria a Toyota. Este parece que va a costar alrededor de 20 mil dolares y hara hasta 60 millas con un tanque. Espero que lo hackeen pronto y lo hagan "enchufable" para que aun sea mejor.

el otro coche interesante es el que anda probando BMW con hidrogeno, Jay Leno, que tiene una coleccion de 80 coches, esta probando uno y lo saco el otro dia en su programa. Me pregunto como escogen a los famosetes que lo prueba porque lo que es ahorrar combustible no creo que Leno sea un buen ejemplo. El tio tiene hasta un coche con el motor de un Tanque Panther ( unos 12 cilindros) que debe hacer como un cuarto de milla por galon...

[FOSTER]

Aqui teneis al amigo Leno protegiendo el medio ambiente...

[MANTOUX]

No se tragará una avispa... 

[MUGUEN]

El tio tiene hasta un coche con el motor de un Tanque Panther ( unos 12 cilindros) que debe hacer como un cuarto de milla por galon...

Juer un motor de un panther y que carroceria mueve ese motor la virgen????

[FOSTER]

pues la que tienes en la foto. Curiosamente, le han puesto inyeccion electronica, al parecer tenia un carburador para cada cilindro antes y desarrolla unos 1200 caballos de pontencia con un torque tan grande que el primer chasis que pusieron se doblo al acelerar...

[ro]

Qué decís de esto...
Algunas bombillas ecológicas emiten rayos UVA peligrosos
http://www.elpais.com/articulo/sociedad/Algunas/bombillas/ecologicas/emiten/rayos/UVA/peligrosos/elpepisoc/20081011elpepisoc_3/Tes
Yo no tenía ni idea de esto...nunca lo había escuchado, en esta casa nueva las pusimos todas de bajo consumo, y es que en la otra tb teníamos focos halógenos de esos que van acoplados al techo....y tb las compramos de bajo consumo, a pesar de que cuestan un riñón...
y ahora la semana pasada leí esto en el país...
Es que dice:

El estudio afirma que las bombillas potencialmente peligrosas son las compactas, de bajo consumo que no están recubiertas por ningún material, por ejemplo vidrio.

Y digo yo...si no están recubiertas por vidrio...cómo serán??

[marsila]

A ver, no sabía donde poner esto, y me parece interesante que lo comentemos. Las mujeres consumimos muchísimos productos desechables con las reglas y tenemos la posibilidad de hacer esto de una forma más ecológica. No sé a ver qué os parece...

Copa menstrual DivaCup
   


La copa menstrual DivaCup es toda una innovación en la protección de la higiene femenina. DivaCup es una copa que se usa internamente durante los días de la regla para recoger el flujo menstrual. Está elaborada con el mismo tipo de silicona que se usa en muchas aplicaciones médicas, por lo que no produce ningún tipo de reacción ni alergia. DivaCup no absorbe, simplemente acumula el flujo menstrual, convirtiéndola en un método conveniente e higiénico para la protección sanitaria femenina. La copa DivaCup es reutilizable, por lo que la inversión se recupera en solamente unos pocos meses.

La capacidad de la copa DivaCup es de unos 30 ml, es decir, entre una tercera y cuarta parte del flujo total habitual durante el período (90-120 ml). Con un poco de práctica, aprenderás rápidamente con qué frecuencia es necesario vaciar la copa según tu flujo menstrual. Si tus períodos son más o menos regulares, puedes insertar la copa DivaCup antes de que empiece la regla para asegurarte de que no hayan pérdidas.

No es necesario que te quites la copa para orinar o evacuar, Sin embargo, siempre debe retirarse antes de tener relaciones sexuales. No se debe usar como método de control de la natalidad ni sirve como protección ante enfermedades de transmisión sexual.

¿Cómo insertar la copa DivaCup?
Lávate bien las manos con agua tibia y jabón. Encuentra una posición cómoda, ya sea sentada, de pie o en cuclillas, e inserta la DivaCup siguiendo estas instrucciones:

   1. Dobla la copa
      Humedece con un poco de agua la copa DivaCup. No utilices vaselina ni cualquier otro lubricante, ya que puede deteriorarse el material. Aprieta y junta los dos lados de la copa y luego dóblala nuevamente por la mitad, de manera que quede en forma de U.
       
   2. Sostén la copa
      Agarra los lados doblados firmemente entre tus dedos pulgar e índice. El lado curvo único debe estar orientado mirando hacia afuera de la palma de tu mano.
       
   3. Inserta la copa
      Con los músculos vaginales relajados, separa suavemente los labios genitales con la mano libre, y luego empuja el lado curvo de la copa DivaCup doblada dentro de la vagina. Introduce la copa completamente y girala suavemente para asegurarte de que no quede doblada.
       

¿Cómo quitar la copa ?
Lávate bien las manos con agua tibia y jabón. Tira suavemente del extremo de la copa hasta que puedas alcanzar su base e inclínala de lado para liberar el aire y sacarla. El contenido no debe derramarse al sacarla. Una vez extraída, vacía el contenido en el inodoro, lávala bien con agua jabonosa caliente y vuelve a insertarla. Si te encuentras en un baño público, puedes usar un pañuelo desechable húmedo para limpiar la DivaCup, y esperar a un momento más oportuno para lavarla bien con agua caliente jabonosa.

Modelos disponibles
La copa DivaCup se ofrece en dos tamaños:

    * Modelo 1: para mujeres menores de 30 años de edad que nunca hayan tenido un parto.
       
    * Modelo 2: para mujeres que hayan tenido un parto vaginal o mediante cesárea. Si eres mayor de 30 años de edad y nunca has dado a luz, te recomendamos el Modelo 2 puesto que con la edad las caderas se ensanchan naturalmente y los músculos vaginales se vuelven más laxos.

También hay compresas reutilizables:

Las compresas de algodón son una excelente alternativa a los productos desechables de higiene femenina, como tampones y compresas. Además, son una buena opción como protección adicional a las copas menstruales, como DivaCup o Mooncup, y a otros sistemas naturales de higiene femenina.

Las compresas son de algodón 100%, lo que las hace muy cómodas, suaves y absorbentes. Están formadas por dos piezas: el contenedor y el absorbente. El contenedor está hecho de dos capas de toalla fina y dispone de alas para ajustarlo alrededor de tu ropa interior. Se incluyen dos absorbentes que se insertan dentro del contenedor. Puedes utilizar uno o dos absorbentes, en función del grado de protección necesario. Si lo deseas, puedes emplear el contenedor sin absorbentes como un salvaslip.

La compresa resiste bien los lavados en agua caliente y está disponible en color natural y en combinación rojo/natural.

Desde luego, a nivel higiénico tengo ciertas dudas, aunque no sé si un tampón no es básicamente igual.
En fin, ¿qué pensáis?

[marsila]

En un foro he encontrado esto:

PREGUNTAS FRECUENTES


-¿Qué es una Copa vaginal o Copa menstrual?

Es una copa en forma de campana de unos 5 cm de largo y está hecha de suave silicona. Se usa internamente como un tampón y forma un precinto con tu pared vaginal, permitiendo que el flujo menstrual se recoja sin pérdidas ni malos olores.


- Puaj, reutilizarla ¡qué asco! ¿no?

Aunque a primera vista pueda parecer una solución poco higiénica (sí, a todas nos ha pasado) ¡nada más lejos de la realidad! Está hecha con silicona médica que es un material hipoalergénico y que no favorece la formación de bacterias y, además, si sigues un mínimo de limpieza (limpiarla con un jabón aséptico y esterilizarla entre períodos) es mucho más higiénica que las compresas (imagínate que las tienes horas pegadas a la vagina haciendo que ésta tenga humedad lo que favorece la aparición de bacterias y hongos) o los tampones (asociados, por ejemplo, al síndrome del shock tóxico y llenos de productos químicos que la copa, al ser de silicona, no tiene).
Pues eso, imagínate que la copa es como unas lentillas. La usas, la limpias y esterilizas y la vuelves a usar


- ¿Realmente tiene tantas ventajas con respecto a los tampones?

Sí, sí y sí. Es más, por mucho que las leas no te puedes ni imaginar la diferencia hasta que pruebas la copa. Yo la probé y adiós a tampax, compresas y salvasplips (de hecho, no sé ni que hacer con los que me quedaron XD)

* No está asociada al SST (Síndrome del SOC Tóxico)
* No agrede tu flora vaginal (los tampones la desecan y, por tanto, favorecen la aparición de hongos, irritación y sequedad)
* No produce sequedad vaginal
* No se nota NADA (de verdad te olvidas que la llevas puesta...no como los tampones que, realmente (aunque sea por el cordón) siempre los notas algo)
* Es discreta (¡no hay hilo delator! XD)
* No gotea (¿cuántas veces os ha pasado que habéis tenido pérdidas con el tampón estando éste apenas usado? ¿y a qué cuesta de sacar porque está seco?)
* No tienes que cambiarlo tan a menudo (con la copa podrás estar más del doble de tiempo incluso en días de mayor flujo)
* Lo pueden usar aquellas personas alérgicas a los tampones
* No dañas el medio ambiente
* Puedes usarla aún sin tener la regla, es decir, que si sospechas que un día te tiene que venir, te la pones y ya está (esto no se puede hacer con los tampones )
* ¡Acorta la duración de la regla! (sí, señoras sí, debido a que no reseca la flora vaginal y al sujetarse mediante "el vacio" que se ha hecho en tu vagina, la regla se desliza más fácilmente y esto acorta los días de tu período (hay mujeres que más o menos pero lo habitual suele ser ¡un día!)
* Te la puedes cambiar tantas veces como quieras (por ejemplo antes de salir de casa, y así siempre sales limpia, o cada vez que vas al lavabo a hacer pipí, pues aprovechas que estás allí. Eso hace casi que sea como si no tuvieras la regla, ya que no tienes que estar pensando en cuanto hace que te cambiaste y, aunque te lo cambies más a menudo, no te supone un gasto adicional, ni peligro de que te reseque, como pasaría con los tampones o las compresas)

-¿Se puede dormir con ella?

Si, por supuesto, como si se tratara de un tampón o una compresa.


- ¿Y eso no se nota? ¿no es incómodo?

¡En absoluto! Al ser de silicona se adapta perfectamente en tu vagina haciendo que no se note nada de nada (menos incluso que un tampón).


- ¿No te ensucias al cambiártela?

No, la sangre está en el recipiente así que es muy raro ensuciarse


- ¿Puedo usarla para hacer deporte? ¿y para hacer natación?

Sí, sí y mil veces sí. Puedes hacer CUALQUIER deporte, incluido la natación. Es más, te resultará MUCHO mejor para la natación que los tampones porque, al ser de silicona y no tener hilillo, no se te irá llenando de agua


- Tengo el suelo pélvico flojo, ¿puedo usarla?

Sí, puedes usarla. De hecho, muchas mujeres que han tenido problemas con los tampones por eso, con la copa ¡están encantadas! Lo único que tienes que tener en cuenta es que, si por tus circunstancias tu talla es la pequeña pero tienes el suelo pélvico flojo, deberás cogerte la talla mayor para evitar pérdidas pero ¡no vas a tener ningún otro problema!


- Soy virgen, ¿puedo usarla?

Si, por supuesto. Sin embargo, si eres muy jovencita tal vez prefieras antes empezar con los tampones para ir acostumbrándote...eso sí, una vez tengas práctica, cómprate una copa porque es ¡mil veces mejor! También podrías ayudarte de un lubricante con base al agua, así entraría mejor y tendrías menos problemas, por lo menos al principio o cuando estés más tensa.


- Mi método anticonceptivo es el anillo, ¿es compatible con la copa?

Si y no. NO debes llevarlo junto con la mooncup, es decir, no son compatibles en el tiempo porque (no puedes usarlos a la vez) puede hacer que el anillo no funcione bien.
Lo que puedes hacer es usar la copa mientras no lleves el anillo puesto y, si el dia que tienes que ponertelo de nuevo, aún tienes la regla utiliza esos días compresas o tampones.
En este hilo tienes más informarción: http://www.crianzanatural.com/forum/....asp?TID=62315


-¿Cuánta capacidad tiene?

A pesar de que parezca lo contrario, tiene mucha más capacidad que las compresas o los tampones así que es una ventaja porque no será necesario cambiarla tan a menudo. Así que si tienes una regla muy abundante tienes otra ventaja más por la que usar una copa menstrual.


- ¿Qué talla debo comprarme?

Las copas están en 2 tallas pero, de todas formas, no hay mucha diferencia entre ellas. Yo tengo 26 años (casi 27 y sin parto vaginal) y uso la pequeña sin problemas pero también hay chicas de menor edad y también sin parto que les va bien la grande así que, si por error, has cogido una grande siendo tu talla la pequeña, no te preocupes que te va a ir bien


- ¿Hasta cuanto tengo que cortar el rabito?

Eso es más bien personal pero, ten en cuenta que el rabito que ponen es MUY largo así que aunque tengas una vagina larga te va a sobrar seguro. Muchas mujeres optan por cortarlo del todo o casi del todo porque, al fin y al cabo, la copa va mucho más baja que un tampón.


- ¿Y si se me queda muy arriba y no puedo sacarla?

Tranquila que eso no va a pasar. Puede que tengas dificultades al principio pero salir va a salir seguro. Si no puedes cogerla bien con los dedos, simplemente empuja un poco con los músculos de la vagina y bajará.


- ¿Qué hago si tengo que ir a unos baños públicos?

Esta es una pregunta muy común. Ten en cuenta que al tener una mayor capacidad, normalmente, no te pillará fuera de casa pero, si por tu trabajo u otras obligaciones, no pudieras estar en tu casa, ¡no te preocupes pues hay varias técnicas que eso no te tire atrás!:

* Puedes comprarte otra copa y llevarla en el bolso y simplemente te la cambias.
* Puedes limpiarla con papel higiénico o con una toallita de bebé.
* Puedes, simplemente, vaciarla y volverla a introducir.
* Puedes llevarte una botellita de agua y lavarla en el mismo aseo (esto también servirá para ayudar a colocartela porque mojada entra mejor).

Así que, como puedes ver, no hay demasiado problema.


- ¿Pero eso no será difícil de insertar/sacar? ¿No duele?

Aunque parezca mentira es más fácil aprender a ponerse la copa que un tampón (normalmente con un par de intentos ya se le coge el tranquillo) y, aunque para sacarla si que es algo más complicado, simplemente con varios intentos puedes aprender a cambiártelo tan rápido como un tampón. Además, tiene la ventaja de que al poder insertarla cualquier día puedes ir probándola sin tener la regla.


- ¿Cómo puedo hacer para saber si está bien insertada?

Eso lo va sabiendo cada una con la práctica pero, personalmente te pongo aquí mi truco.
http://www.crianzanatural.com/forum/....asp?TID=66132


- ¿Cómo puedo hacer para sacarla sin dolor?

Hay mujeres que, al sacarla notan un poco de dolor, también es cuestión de encontrarle "el punto". Aquí te pongo mi truco, tal vez te sirva
http://www.crianzanatural.com/forum/....asp?TID=66132


- ¿Moon Cup o Diva Cup?

Realmente son el mismo producto, una copa menstrual, pero son de diferentes marcas. Son prácticamente iguales pero la Diva Cup tiene un tacto más suave y blandito pero, por contra, al ser más blandita es más difícil de colocar en el sitio. Personalmente opté por la Moon Cup por eso, creo que para las novatas cuanto más fácil sea de colocar, mejor, ¿no? Pero, por otro lado, si tienes la zona muy sensible, igual prefieres la Diva Cup así, que si tienes la posibilidad de ir a una tienda donde tengan las dos pues puedes comparar, si no...pues la que quieras.

Algunas chicas dicen que se la ha recomendado su matrona. ¿Qué decís? ¿La recomendaríais como enfermeras o matronas?

[Gamberro forever]

Sí... yo la recomiendo, desde luego... señores ZP, Feijoo, sindicalistas y demás basura humana... cómprense el Diva Cup y métanselo por donde les quepa... 

Sorry, no lo he podido resistir...

[marsila]

Sí... yo la recomiendo, desde luego... señores ZP, Feijoo, sindicalistas y demás basura humana... cómprense el Diva Cup y métanselo por donde les quepa... 

Sorry, no lo he podido resistir...

[Gamberro forever]

Sí... yo la recomiendo, desde luego... señores ZP, Feijoo, sindicalistas y demás basura humana... cómprense el Diva Cup y métanselo por donde les quepa...  

Sorry, no lo he podido resistir...

Vale, vale... lo siento...

Que no se metan el diva cup... mejor un bate de beisbol, que seguro que funciona mejor con esta gente...

Además la madera es ecológica...

[isapa]

Pero eso absorve? o te recoge la sangre como en un caldero?  

[Gamberro forever]

Pero eso absorve? o te recoge la sangre como en un caldero? 

Por lo que he leído, querida Isa, me parece que está más próximo al concepto de caldero...

[isapa]

Porque si es lo segundo ya me imagino a la hora de quitarlo: La matanza de Texas en el baño!!

[MANTOUX]

He oido hablar mucho de este producto, y se me ocurrió decir una burrada... y la matrona del turno me dijo... "pues yo si la uso"...  Con lo cual, es algo que si se usa, y según esta matrona va muy bien. Y efectivamente, ahorras en compresas.

[marsila]

Pero eso absorve? o te recoge la sangre como en un caldero?  

Caldero 

Desde luego el ahorro es evidente, porque cuesta entre 25 y 30 euros y según las webs dura unos 5 años, así que...
Pero no sé, creo que me daría un poco de cosilla. Sobre todo lo de lavarla después de cada uso  aunque a todo hay que acostumbrarse, no?