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Dieta para perder peso para un paciente (Leído 4424 veces)

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pazpaz

* 01 de Julio de 2009, 21:08:37 pm
Un paciente me ha pedido en la consulta que le dé una dieta para ver si pierde un poco de peso. He pensado que más que una dieta, le voy a dar unas pautas de alimentacion correctas e informacion sobre alimentos que debe consumir y no consumir y sobre las combinaciones de alimentos.  O creeis que sera mejor darle una dieta de 1500 y va que arde??? Es que creo que si le doy la dieta de 1500 se va a cansar enseguida, pero si le doy unas pautas lo va a seguir mas facil y creo que igualmente puede perder peso. Si alguien tiene documentacion sobre el tema por favor, pasadme algo. Un saludo y gracias.
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#1 * 01 de Julio de 2009, 22:00:21 pm
Wenasss! Intuyo que trabajas en primaria, no?? Yo también y las dietas que entrego a los pacientes las saco de aquí:
http://www.fisterra.com/Salud/2dietas/index.asp

Muchas no son por menús y a los pacientes le gustan más. Tienen algunas recomendaciones también. Espero que te sirva de algo!  :occ:
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Sufrimos más por lo que nos imaginamos que con lo que en realidad sucede...

pazpaz

#2 * 02 de Julio de 2009, 21:43:48 pm
Gracias, estupendo!!!
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#3 * 03 de Julio de 2009, 00:45:11 am
¡Hola! Aunque ya te ha dado información Tenerife, os añado otro enlace que también es muy interesante:
http://dietasbd.enfermundi.com/

Cuando yo estaba en primaria, les hacía mucho hincapié en lo importante que es cambar hábitos, pero sí que es cierto que hacen más caso cuando van perdiendo más peso, y eso se refuerza más con una dieta de X calorías. Así que, además de contarles lo de los hábitos, les daba la dieta (de las que aparecen en fisterra como dietas libres, que les agobiaba menos) y se iban más convencidos, con lo que seguían mejor las indicaciones dadas.
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